Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Рыбные блюда / Запеченная рыба распечатать  |  комментарии (0)

Рыба в духовке с овощами

Ингридиенты:
Рыба (филе)2шт
Помидор1шт
Перец болгарский2шт
Лук2шт
Чеснок2зубчика
Капуста кольраби1шт
Специи
Соль
Перец


Отправить по почте







Овощи и рыбу очистить и приготовить для дальнейшей работы.

Овощи нарезать произвольно и сложить в противень. Посолить, поперчить, полить оливковым маслом. Отправляем их запекаться в разогретую духовку. Овощи должны запекаться до готовности. Изредка доставайте противень и осторожно перемешивайте овощи.

Натереть филе специями для рыбы (или соль, перец) и красной паприкой. Когда овощи готовы, уложить сверху филе, полить соком от овощей. Ставим в духовку на 3-5 минут. Затем перевернем и еще 3-5 минут.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Рыба в духовке с овощами / Рецепт"

Евгений 16.10.2017
Супер ...

Екатерина30.08.2017
Делала без капусты, всё равно очень вкусно

Ирина21.02.2017
Супер

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Блюда из свининыБлюда из говядиныСупы с рыбойТортыЖелейные десерты
ПирожныеПловыПиццыБезеЩи
КонсервированиеПервые блюдаБлюда из уткиПудингиНесладкая выпечка
Холодные супыСалатыКашиЗакуски из сыраБатончики
Овощные салатыШоколадные тортыБлюда из индейкиБлюда из бараниныОвощные супы
ОмлетыКексыБлиныТворожные десертыСуши
Блюда из курицыРыбные блюдаКрекерыМясные блюдаДругие рыбные блюда
КексыСлоеные салатыГрибные супыОвощные блиныСупы с мясом