Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту "Смузи с авокадо и бананом / Рецепт"
