Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Мясные блюда / Блюда из курицыраспечатать  |  комментарии (0)

Куриное филе с лимоном и чесноком

Ингридиенты:
Курица (грудка)2шт
Масло оливковое 30мл
Лук-шалот1шт
Чеснок2зубчика
Сок лимонный1шт
Петрушка2ст.л
Паприка2ст.л
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу


Отправить по почте







Необходимо, чтобы филе было толщиной с палец: плоской стороной отбивного молотка простучите толстые места. Нарежьте филе полосками.

Мелко нарежьте лук шалот.

Мелко нарежьте чеснок.

Мелко нарежьте петрушку.

Разогрейте оливковое масло в сковороде. Киньте туда лук, чеснок и паприку. Хорошо перемешайте.

Сразу же добавьте филе, хорошо перемешайте и жарьте около 3 минут на большом огне, помешивая время от времени.

Добавьте петрушку, сок лимона (лайма), посолите и поперчите. Хорошо перемешайте. Снимите с огня. Количество соли, перца и паприки отрегулируйте на свой вкус.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Куриное филе с лимоном и чесноком / Рецепт"

Алевтина30.09.2018
Хорошо бы указывалась калорийность блюда,но если просчитать ,то получится на 100 гр около 250 ккал,очень хорошо для тех,кто контролирует вес. Спасибо за рецепт

Алёна 12.06.2017
Я думаю очень вкусно, надо приготовить

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Жареная рыбаПастыКрекерыБлиныВаренья
Сладкие запеканкиСалатыБлюда из картофеляВторые блюдаПловы
Творожные десертыСладкая выпечкаОвощные салатыКексыПудинги
Блюда из свининыСоусыБлюда из телятиныРыбные котлетыБлины
РулетыСырникиСалаты с рыбойЧизкейкиПиццы
ФруктовыеЗакуски в лавашеМаринованная рыбаБутербродыЗапеченная рыба
Блинные тортыСупы с крупамиЗаготовкиТостыМороженое
Овощные супыЗакуски из овощейНапиткиСлоеные салатыБулочки