Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Блюда из овощей, грибовраспечатать  |  комментарии (0)

Голубцы с грибами и рыбой

Ингридиенты:
Грибы300г
Лосось250г
Вино белое сухое1/2стакана
Рис1/2стакана
Лук зеленый 10стеблей
Капуста12листьев
Петрушка1пучок
Масло сливочное 30г
Мука30г
Молоко200мл
Масло сливочное 50г
Дополнительно:
Йогурт200г
Лимон1/2шт
Петрушка
Соль
Перец белый молотый


Отправить по почте






"На горячую сковородку налейте вино, дайте ему покипеть 3-4 минуты. В кипящее вино положите кусочки рыбы, сегка присолите и припустите под крышкой в течении 10 минут, перевернув рыбу 1 раз в середине приготовления. Уберите рыбу со сковородки, разделите ее вилкой на небольшие кусочки. Оставшееся вино слейте в чашку.
Свежие грибы опустите в миску с холодной водой, быстро отмойте от грязи и достаньте из воды. Нарежьте грибы небольшими кусочками. Зеленый лук очистите и порежьте кусочками.На сковородке распустите 30 гр сливочного масла, добавьте грибы и зеленый лук. Обжаривайте их на среднем огне, постоянно мешая, пока грибы не перестанут выделять сок. Посыпьте грибы мукой, жарьте их их еще 2 минуты.
Влейте вино из чашки и молоко, непрерывно мешая. Доведите грибной соус до кипения и варите минуту, пока соус не загустеет. Охладите. Капустные листья доведите до полуготовности, отварив их в подсоленном кипятке. Рис или квинойю отварите до готовности.
Смешайте вместе рыбу, грибной соус, рис, рубленную петрушку. Приправьте по вкусу солью и перцем. Нафаршируйте капустные листья, сверните каждый лист ""конвертом"". Обжарьте голубцы на сливочном масле до появления румяной аппетитной корочки.
Как вариант – запеките голубцы в духовке, налив на донышко формы немного горячей воды и сбрызнув голубцы маслом, или залив молотыми помидорами, томатным соком или бульоном (овощным, грибным).
Лимон тщательно вымыть, стереть цедру специальной терочкой и отжать сок. Смешать сок, йогурт, рубленную петрушку и цедру. Приправить по вкусу солью и белым молотым перцем.
Если голубцы обжарить на сковородке, то капустные листья получаются приятно хрустящими, контрастирующими с мягкой начинкой. У тушеных голубцов вкус более привычный, зато они получаются менее калорийными.
Приятного аппетита!"



Комментарии к рецепту "Голубцы с грибами и рыбой / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
БлиныКонфетыБрауниБлюда из телятиныБлюда из картофеля
Супы с мясомПеченьеСладкая выпечкаБлюда из овощейТорты
КашиБлюда из уткиСалаты с рыбойСушиАлкогольные напитки
БутербродыОвощные супыКофеПироги с начинкойОвощные салаты
ПловыБлинные тортыПервые блюдаКексыБлины
Блюда из кроликаБулочкиПастыПудингиЗакуски из овощей
Рыбные блюдаБезалкогольные напиткиТорты без выпечкиБлюда из говядиныДесерты
ПирожкиТостыОвощные блиныЗакуски из сыраЖареная рыба