Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Каши, блюда из круп, бобовыхраспечатать  |  комментарии (0)

Перловая каша с овощами

Ингридиенты:
Крупа перловая 250г
Морковь1шт
Лук1шт
Паста томатная 1ст.л
Масло растительное 2ст.л
Сольпо вкусу


Отправить по почте






Перловую крупу тщательно промыть, залить 1 литром воды и оставить замачиваться на пару часов. Затем слить воду и отварить в 1 литре подсоленной воды до готовности. Пока перловка варится, приготовить овощи.
Морковь помыть, почистить, натереть на крупной терке. Лук очистить, порезать полукольцами. На сковороде разогреть масло и на среднем огне обжарить сначала морковь, затем добавить лук и, помешивая, жарить 4-5 минут до полуготовности.
Когда лук и морковь станут мягкими и слегка подрумянятся, добавить томатную пасту, перемешать, посолить и накрыть крышкой. Тушить еще минут 5-7 на низком огне, временами помешивая.
Когда перловка будет готова, добавить в нее обжаренные овощи, перемешать и подать. По желанию посыпать порубленной зеленью.

Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Перловая каша с овощами / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Блюда из уткиПирожкиСупы с мясомКонфетыПиццы
Салаты с грибамиТорты без выпечкиЖареная рыбаМаринованная рыбаДругие рыбные блюда
БлиныБатончикиБлюда из индейкиОвощные супыМясные блюда
Творожные десертыБлюда из картофеляГрибные супыБезалкогольные напиткиБулочки
Закуски из овощейРулетыВторые блюдаЧизкейкиБлины
Сладкая выпечкаСоусыРыбные блюдаАлкогольные напиткиВаренья
КонсервированиеВареникиРыбные котлетыЗакуски из сыраБлюда из свинины
ТортыПирогиБлюда из говядиныНесладкая выпечкаПеченье