Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Блины, оладьи / Овощные блины, оладьираспечатать  |  комментарии (0)

Блины со шпинатом

Ингридиенты:
Шпинат200г
Чиа (семена)3ст.л
Вода1/2стакана
Мука рисовая2/3стакана


Отправить по почте






Семена чии замочите в воде, чтобы образовался гель. Взбейте со шпинатом в комбайне. Добавьте муку и смешайте взбейте до однородной массы. Половником зачерпните теста и вылейте на разогретую сковороду. Обжарьте блины с обеих сторон. Подавать можно с хумусом и свежими овощами. 
Приятного аппетита!






Комментарии к рецепту "Блины со шпинатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Вторые блюдаТворожные десертыМороженоеЗакуски из морепродуктовПироги
Овощные блиныДругие мясные блюдаЗакускиСырныеСоусы
БлиныФруктовыеКонфетыБлюда из уткиДесерты
Блинные тортыКексыНапиткиХлебБлюда из картофеля
Блюда из бараниныБлюда из свининыБезалкогольные напиткиЗакуски из овощейШоколадные торты
Другие рыбные блюдаЖареная рыбаТорты без выпечкиЗакуски в лавашеСалаты с рыбой
ОмлетыСалаты с мясомТостыПеченьеБлюда из телятины
ХлебПирожныеБлюда из овощейПиццыЖелейные десерты