Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Блины, оладьи / Овощные блины, оладьираспечатать  |  комментарии (0)

Блины со шпинатом

Ингридиенты:
Шпинат200г
Чиа (семена)3ст.л
Вода1/2стакана
Мука рисовая2/3стакана


Отправить по почте






Семена чии замочите в воде, чтобы образовался гель. Взбейте со шпинатом в комбайне. Добавьте муку и смешайте взбейте до однородной массы. Половником зачерпните теста и вылейте на разогретую сковороду. Обжарьте блины с обеих сторон. Подавать можно с хумусом и свежими овощами. 
Приятного аппетита!






Комментарии к рецепту "Блины со шпинатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
ХлебПудингиБлюда из индейкиБлюда из уткиКрекеры
ДесертыБлюда из картофеляВареньяКанапеТворожные десерты
Другие мясные блюдаЧизкейкиХолодные супыБлюда из говядиныШоколадные торты
Закуски из овощейБутербродыБлюда из кроликаМясные блюдаЗакуски из сыра
РулетыБлюда из телятиныЗакускиКексыДругие рыбные блюда
ПастыЗапеченная рыба Закуски в лавашеЖареная рыбаНесладкая выпечка
СолянкиСушиОвощные супыКексыЩи
Сладкая выпечкаПиццыСалаты с мясомПирогиСупы с мясом