Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Блины, оладьи / Овощные блины, оладьираспечатать  |  комментарии (0)

Блины со шпинатом

Ингридиенты:
Шпинат200г
Чиа (семена)3ст.л
Вода1/2стакана
Мука рисовая2/3стакана


Отправить по почте






Семена чии замочите в воде, чтобы образовался гель. Взбейте со шпинатом в комбайне. Добавьте муку и смешайте взбейте до однородной массы. Половником зачерпните теста и вылейте на разогретую сковороду. Обжарьте блины с обеих сторон. Подавать можно с хумусом и свежими овощами. 
Приятного аппетита!






Комментарии к рецепту "Блины со шпинатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
СырныеСырникиПирогиКонсервированиеПловы
БатончикиБлюда из картофеляГрибные супыЗакуски из овощейБлины
Закуски из морепродуктовХлебТостыЗапеченная рыба Пирожки
Блюда из индейкиМясные блюдаСупы с мясомНапиткиСуши
КексыБрауниСоусыТортыВареники
Блинные тортыСладкие запеканкиАлкогольные напиткиКофеШоколадные торты
Блюда из телятиныЩиРыбные блюдаДругие рыбные блюдаЧизкейки
Овощные супыФруктовыеЖареная рыбаЖелейные десертыБлины