Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Салаты / Овощные салатыраспечатать  |  комментарии (0)

Средиземноморский салат с чечевицей и пшеном

Ингридиенты:
Чечевица1стакан
Уксус винный3ст.л
Вода300мл
Крупа пшенная1стакан
Соль1/2ч.л
Масло оливковое 1/4стакана
Чеснок1зубчик
Мята1/2стакана
Руккола1пучок
Помидор черри150г
Сыр фета110г


Отправить по почте






Отварите чечевицу в оде в течение 15-20 минут. Отваренную горячую чечевицу смешайте с оливковым маслом, посолите и поперчите. Подождите пока чечевица остынет в таком состоянии. Отварите пшено в подсоленной воде. Смешайте в блюде чечевицу, отварное пшено, помидоры, порвите рукколу руками. Выжмите чеснок, залейте 2 ложками уксуса, 3 ложки оливкового масла, соль и перец. Заправьте салат. Сверху присыпьте сыром фета.
Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Средиземноморский салат с чечевицей и пшеном / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
КофеОвощные салатыБулочкиКонсервированиеБлины
Блюда из свининыБлюда из индейкиПироги с начинкойБлиныХлеб
Закуски из морепродуктовПирожкиМаринованная рыбаЗакуски из овощейПервые блюда
Блюда из курицыСалатыМясные блюдаХлебСоусы
Желейные десертыЗакуски из сыраБлюда из овощейСлоеные салатыДесерты
Блюда из говядиныГрибные супыБезалкогольные напиткиТортыБлинные торты
ПудингиАлкогольные напиткиБлиныБезеОмлеты
ЗапеканкиДругие рыбные блюдаДругие мясные блюдаБрауниПасты